שישי-שבת באשראם

שישי-שבת באשראם

10-11.1

בסופ"ש הקרוב היה אמור להתקיים ריטריט נוסף מהבית של פראם יוגה בהנחיית גל נגר ועדי חרט.

הדהרמה כמו הדהרמה מתעתעת ומשתנה וכך רצתה גם לשנות את התוכניות.

אז אחרי הרבה חשיבה וחיפוש אחר הפשטות הגענו לכמה תובנות והחלטנו לפתוח את המרחב

ובמקום כל התוכניות והתכנים הריטריט שינה צורה

ויהפוך להיות מרחב פתוח לתרגול משותף.

אנחנו ניהיה שם ונעביר תרגולי יוגה ומדיטציה פתוחים לכולם,

נבלה את הזמן יחד, נבשל, נתרגל, ננוח, נתבונן ופשוט ניהיה...

יהיה לנו זמן של להיות ביחד ולבד

זמן של שיתוף וחקירה

וגם הזדמנות להביא את עצמכם עם כל מה שקיים

כולנו יחד נבנה את המחרב

זה לא עוד ריטריט

אלא מרחב תרגול בסגנון של אשראם

הזמנה להשתתף והזמנה להיות  

לו"ז

נתכנס ביום שישי בשעה 16:00

17:00-19:00 נתחיל תרגול יוגה ומדיטציה

19:30 - קבלת שבת וארוחת ערב משותפת

זמן חופשי וג'אם סביב המדורה \ תרגול מדיטציה אישי

יום שבת

7:30-9:30 תרגול יוגה ומדיטציה

10:00-11:00 ארוחת בוקר

11:00-12:00 הליכה בטבע \ מדיטציה בהליכה

12:00-13:00 שיחת דהרמה ושיתוף

14:00-15:30 ארוחת צהריים וזמן חופשי

15:30-16:00 ישיבה שקטה \ תרגול אישי

16:00-17:00 שיתוף וסיכום

כיוון שכולנו יחד בונים את המרחב-

התשלום יהיה עבור כיסוי ההוצאות בלבד

 עלות לכל היומיים 270 ש"ח

עלות עבור יום אחד ללא לינה 150 ש"ח

(בסוף ניתן גם להעביר דאנה על ההנחייה)

לתשלום דרך הפייבוקס:

https://payboxapp.page.link/a4Zmd2iGYim4PRHJ6

לעוד פרטים ושאלות ניתן ליצור קשר עם המנחים 😊

עדי - 0508589221

גל - 0543952005